これまで、さまざまな悩みに関するカウンセリング経験を積んできました。主な相談内容には、人間関係、ハラスメントや虐待、ボディイメージ、ジェンダーやセクシュアリティ、不安、ストレス、抑うつ、トラウマの影響、喪失体験、障がいを持ちながらの生活、オンライン上での問題、そして人生の変化に伴う困難などがあります。

対象は16歳以上の若者から大人の方まで幅広く対応しています。

これまでの研修と実践では、ナラティヴ・セラピー、解決志向療法、そしてマインドフルネスを中心に学びをしてきました。カウンセリングではこれらのアプローチを柔軟に取り入れながらも、それぞれの方の状況や希望を丁寧に伺い、「その人にとって最も効果的な方法」を一緒に考えていくことを大切にしています。